食事

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朝ごはんを食べるメリットとは？

朝ごはんを食べることで体や心の健康を維持し1日を元気いっぱいで過ごすことができます！逆に朝ごはんを食べないと太りやすくなったりメンタルの不調に繋がったりしてしまいます😭幸せな毎日を送るためにまずは朝ごはんを食べることから頑張ってみてはいかがですか？
2025.03.20
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役立ち

自己紹介

実は私アルバイト、社会人、一人暮らし、結婚、離婚、1人◯◯… と一通りの人生を経験してきました🫣「人生一周したかも？」と思うことも（笑）いろんな経験をしてきたからこそ、共感できることや伝えられることがあると思っています特に一人暮らしや転職の話は、自分なりに工夫したことや役立つ情報も発信していきたいです👍
2025.02.19
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