食事

朝ごはんを食べるメリットとは？

朝ごはんを食べることで体や心の健康を維持し1日を元気いっぱいで過ごすことができます！逆に朝ごはんを食べないと太りやすくなったりメンタルの不調に繋がったりしてしまいます😭幸せな毎日を送るためにまずは朝ごはんを食べることから頑張ってみてはいかがですか？

ケーキ屋さんが選ぶ本当に美味しいお店３選

友達やカップルでカフェに行く時、お家でスイーツを食べる時に定番なのが「ケーキ」です。ケーキ屋さんは全国に数え切れないほどありどこで買おうか迷ったことがある方も多いと思います。そこで今現在ケーキ屋さんの販売員をしている私が実際に食べて本当に美味しかったお店を３店ご紹介します